如何解决 post-121246？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 有哪些折叠屏手机通过了严格的耐用性测试？ 的话，我的经验是：现在市面上有几款折叠屏手机通过了严格的耐用性测试，比较靠谱。首先，三星的Galaxy Z Fold系列和Z Flip系列都经过了多轮耐用性测试，比如超过20万次的折叠测试，还有防尘防水设计，表现很稳定。其次，华为的Mate X系列也做了很多耐久度验证，比如铰链结构和屏幕耐用性，都有很大提升。小米的MIX Fold系列也开始注重耐用性，虽然时间没那么长，但官方也展示过不少抗摔抗折的测试。总体来说，三星是目前折叠屏耐用度的领头羊，华为和小米也紧跟着，买折叠屏手机，最好关注官方的耐用测试数据，这样用起来更安心。

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顺便提一下，如果是关于 美式足球的基本装备有哪些？ 的话，我的经验是：美式足球的基本装备主要有这些： 1. 头盔：保护头部，避免碰撞时受伤，里面一般有衬垫，外面是硬壳。 2. 警卫套（护面罩）：安装在头盔前面，保护脸部。 3. 肩垫：穿在肩膀上，减轻撞击力，保护上半身。 4. 手套：增加抓球的稳定性和保护手指。 5. 运动服（球衣和裤子）：通常很贴身，方便运动，球衣上印有号码。 6. 膝盖和大腿护具：保护下半身不受冲撞伤害。 7. 运动鞋（钉鞋）：鞋底有钉子，方便抓地，增加跑动和转身的稳定性。 这些装备能很好地保护球员在激烈对抗中的安全，同时提高运动表现。